google-site-verification=Iltfohl8ENIiB6r9NpaTJH5LiG7nIsQD_R1Jvpf5IJ4

Meditation/Hjärnan på BTR

btrbc > Blogg1 > Okategoriserad > Meditation/Hjärnan på BTR

I höstas fick alla medarbetare Anders Hansens bok Hjärnstark. Nu har vi läst och begrundat och idag körde vår in-house coach Mia Öhrn ett pass om hur vår hjärna påverkas av träning. Alla fick vi oss några tankeställare om hur mycket smartare vi blir om vi börjar röra mer på oss. För vissa av oss gällde det att börja springa längre. För andra att börja gå upp för rulltrapporna från Östermalmstorgs T-banestation.

 

Relaterat

Låt oss hålla i och hålla ut

Låt oss hålla i och hålla ut. Med de nya riktlinjerna från Folkhälsomyndigheten behöver vi

Continue reading

I ❤ förenkling

I ❤ förenkling Vi på BTR gillar när myndigheter satsar på förenklingar som gör det

Continue reading